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Hybrid-Darstellung

  1. 22.01.2008, 21:48 #1
    Manoah
    Manoah ist offline
    BBszene Kenner
    Registriert seit
    15.02.2006
    Beiträge
    8.436
    Wenn du Schrägbankd. B wirklich drin behalten möchtest, dann nimm Kh-Schrägbankdrücken raus, setz Dips direkt hinters Flachbankdrücken und danach dann das Scrhägbankdrücken B.
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  2. 22.01.2008, 21:53 #2
    salvadore
    salvadore ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    11.07.2007
    Beiträge
    353
    dankeschön manoah.
    yuhhuuu ich hab einen neuen trainingsplan
    ZitierenZitieren
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