Zitat Zitat von robimatu
ok danke vorerst..

was ist whey? meinst du whey protein? oder was ist das?
Jap das ist richtig

wieso sollt ich keinen weight gainer nähmen um villt 5kg zuzunéhmen?
Weil man es eigentlich mit einer schönen ausreichenden ernährung locker abdecken kann und auch besser ist

welches produkt könnt ihr mir empfehlen??
Ich hab zur zeit das http://www.bbszene-shop.de/body-atta...2-x-23-kg.html ich finde es nicht schlecht aber es gibt zahlreiche GUTE alternativen

danke euch..
viel spass beim trainsen