Bei Kniebeuge Kopfschmerzen

[Burnie338]

Hi
Die Kopfschmerzen hatte ich am montag auch nach den kniebeugen. die sind am hinteren kopf und gehen zum nacken runter. gestern hatte ich sie nochmal beim kreuzheben bekommen. ich weiß nicht warum die aufeinmal kommen aber am nächsten tag sind sie weg. was kann man dagegen tun?

[tarock]

vllt zu hoher blutdruck

[Tomika]

hab ich auch desöfteren, aber nache dem Training oder ca halbe Std danach sind sie weg...schon unangenehm...ist kombiniert mit so ner komischen Müdigkeit, wo die Augenlieder gefühlsmäßig so runterhängen... naja

Gruß

Tomika

[Tomika]

ups sorry nicht Augenlieder hahhahahaa sondern AUGENLIDER

[HamburgerJung87]

habe ich auch manchmal, wenn ich wenig geschlafen / getrunken habe...

[BaBaMark]

kann auch an der atmung liegen wenn das gehirn zu wenig sauerstoff bekommt. hatte ich mal im ausdauertest im sport. sportlehrer meinte wäre kein gutes zeichen wegen zu wenig sauerstoff im gehirn.

[salvadore]

das hatte ich auch mal nur bei einer anderen übung!
GRAUSLICH! das ist richtig ein unangenehmer schmerz gel?
bei mir wars falsche atmung. wie schon gesagt pressatmung.

[Manoah]

vllt zu hoher blutdruck

Oder falsche Atmung, wer zb viel Pressatmung benutzt dem kann es schonmal passieren, dass ein paar Äderchen platzen.


Ansonsten wäre noch eine Idee, dass die Hantel ungünstig im Nacken aufliegt, zb auf einem der Wirbel, vielleicht solltest du das nochmal überprüfen, auch wenn du meinst, dass sie gut liegt.