Wie beim KB
Gewicht auf den Fersen, Fußspitzen leicht nach außen, Schienbeine fast senkrecht.

Der Rücken ist mehr nach vorne gebeugt als beim KB, der Kniewinkel nicht viel kleiner als 90°C. KH ist keine KB, die Kraft soll aus der Hüftstreckung(Beinbizeps und PO) und dem Rücken kommen.