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looool
Hab vorgestertn 4-5 Schüsseln davon gegessen
ist das dein ernst?
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60-kg-Experte/in
Was ist daran lustig? Bin halt n kräftiger Bursche und lang halt mal zu :P
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Men`s Health Abonnent
Ich denke in diesem Fall (4-5 Schüsseln) kannst du stark davon ausgehen, dass du Dünn****** von dern Haferflocken hast !
Ich bekomme bei zuviel HF auch Blähungen nud Dünnpfiff !
PS: Flocken mit heißem Wasser aufkochen funktioniert meistens ! Nicht zuviel Wasser nehmen sonst wirds ne Suppe....gerade soviel, dass die Masse pampig wird und aufquillt !
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60-kg-Experte/in
K, thx. Werds mal mit heißem Wasser probiern.
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 Zitat von TBass
Es kann sein, dass du Dünnschizz davon bekommst, weil dein Körper nicht an so viele Ballaststoffe (neuerdings sollen die Dinger übrigens "Nahrungsfasern" genannt werden) gewöhnt ist.
Hahaha.. Nahrungfasern! Wer auf diese Idee gekommen ist möge bitte ordentlich verdroschen werden!
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Neuer Benutzer
Probier doch einfach mal die Haferflocken mit nem Eiweis-Shake anzurühren (also Milch plus Whey z.B.) plus Ananas, mach ich mittlerweile seit über nem halben Jahr, jeden morgen. Hab noch nie davon Dünn****** bekommen.....oder wie schon beschrieben mit Banane, auch lecker und gut.
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60-kg-Experte/in
Mir wird schlecht wenn ich gekochte Haferflocken rieche, uii
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denke es liegt definitiv an balaststoffen denn die wirken in übermengen
abfürhend wenn mna überlget dass 100g 10g balaststoffe haben
kann das auf jeden fall sein!
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60-kg-Experte/in
Nachtrag: Ich hab letztens ne Schachtel Müsliriegel gekauft auf der eine Abführwarnung bei übermäßigem Verzehr steht.
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Einfach mit genügend Flüssigkeit zu sich nehmen und schon passts..
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