durch verstärktes Ausdauertrainig wie 3x Inliner 50 min und 3x Joggen 40 Min., habe ich Muskeln und Fett innerhalb von 6 Monaten 10 kg verloren.
Eigendlich trauere ich meinem breiten Rücken nach, auf der anderen Seite ist mein Colesterinspiegel deutlich gesunken, und ich bin viel beweglicher geworden.
Das gibt Anlaß zum Nachdenken.
Gruss Petro