Breiter Rücken......

[mr.blabla]

Mitlerweile hab ich einen ziemlich breiten Rücken, der ist mir langsam schon zu breit, da ich auch gerade nicht der grösste bin, will ich nicht wie ein kleinens Quadrat rumlaufen. Hab mein Rücken Training schon auf zwei Übungen bezogen einmal Kreuzheben und Maschine für den hinteren Rücken.....trotzdessen wächst der Rücken, was kann ich machen, dass der Rücken nicht mehr so übertrieben, wächst....am liebsten gar nicht mehr. Habe dran gedacht Rücken nur alle zwei Wochen mit Kreuzheben zu trainieren???

Danke für Tipps

MFG Mr.Blabla

[SiAp]

weniger essen. klingt blöd. aber geh mal vernünftig auf diät, du wirst sehen, wie dein rücken schön schmal wird. auch wenn er konturen bekommen sollte.

[mr.blabla]

ja diät ist für nächstes jahr angesetzt dann gedulde ich mihc noch was........

[-theANIMAL-]

mann, deine Probleme will ich haben