Zitat Zitat von Mark83
optimale bedingungen für muskelaufbau wären imo:
- schlaf so viel man will
- generell zeit so viel man will, auch fürs training
- arbeitslos
- optimale ernährung
- von gott geküsst=perfekte genetik
- genau wissen, welche trainingsmethode bei einem am besten funktioniert
--> perfekter trainingsplan
- wiedereinsteiger, d.h. memory-effekt
- optimales studio
- sparringspartner der besser ist und motiviert

hmmm, ja, glaub das passt, so stelle ich mir ungefähr optimal vor.

allerdings versteh ich jetzt den sinn deiner frage nicht mehr
so sieht das perfekte Leben eines BBlers aus