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Men`s Health Abonnent
Du trinkst morgens Weizenbier?
Sonst hört sich das ganz gut, fehlt evtll. nen bischen Eiweis, so 500 ml Milch vllt.!
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Ja, wegen der Kohlenhydrate. Oder ist hiervon abzuraten?
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von WgGordon
Ja, wegen der Kohlenhydrate. Oder ist hiervon abzuraten?
Denke nicht unbedingt, obwohl ich die genauen Inhaltsstoffe nicht kenne. Jedoch denke ich, wäre es aufgrund seines wahrscheinlich hohes GI und schnellen KHs eher etwas für nach dem Train, wie z.B. Traubensaft oder Vitamalz.
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