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Thema: Bankdrücken

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    20
    ok ich gebe zu. 100 ist ein wenig weit gegriffen. 70mal reichen lange.
    Also sollte ich bei 30KG bleiben oder mit 50KG trainieren?

  2. #2
    Sportstudent/in
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    1.766
    sollten doch kein problem sein die 30kg 70 mal? wielang trainierst du denn schon?

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