Dir ist schon klar dass die % Angaben vollkommen sinnlos sind, oder?
Die 100% schaffst du zw. 8 und 12 mal...

Geh doch lieber von der MAX Zahl aus...also ein Gewicht dass du genau ein Mal bewältigst...
Du könntest auch TE1&2 zusammenlegen und die Curls weglassen dafür LH Rudern einbauen