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  1. #11
    Sportstudent/in Avatar von AD26
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    Zitat Zitat von kelvin9
    kann mr nochmal einer den link geben w man gucken kann was wieviel kcal hat?
    google hilft

  2. #12
    75-kg-Experte/in
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    Nüsse pfeif dir Nüsse zusätzlich rein Peanuts oder so die haben gut Kalorien esse ne Tüte davon und du hast über Tausend Kalorien 100g glaub ich 500-600 Kalorien ... Lecker vor der Klotze ...

    Und Nüsse sind Gesund .

  3. #13
    Eisenbeißer/in Avatar von loopon
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    also Haferflocken sind immer gut.. ich esse 4-5 Schüsseln am tag.. immer so um die 200 g mit milch und 3 esl.kakao auch ab und zu protein pulver.

  4. #14
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von epileptik
    Nüsse pfeif dir Nüsse zusätzlich rein Peanuts oder so die haben gut Kalorien esse ne Tüte davon und du hast über Tausend Kalorien 100g glaub ich 500-600 Kalorien ... Lecker vor der Klotze ...

    Und Nüsse sind Gesund .

    sollte man die nüsse mit salz oder ohne..geröstet oder nicht nehemn?

  5. #15
    Discopumper/in
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    hat nicht einer noch den link vom kalorien zähler?
    ich find bei google nichts gescheites

  6. #16
    75-kg-Experte/in
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    Kaloma
    http://www.kaloma.de/


    Der is gut .

  7. #17
    Discopumper/in
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    sollte man die nüsse mit salz oder ohne..geröstet oder nicht nehemn?

  8. #18
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    Das ist egal . Muss dir die Kaufen die dir schmecken .

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