Software zur Trainingsplanung und Trainingsgestalltung

[the_cujo]

Die Frage ist natürlich durchaus berechtigt aber vielleicht habe ich einfach einen kleinen "Kontrollwahn" und es macht mir Spaß, mich auch ausserhalb des Studios mit meinem Training zu befassen (zusätzlich zum lesen von Büchern und verschiedener Foren)!

[Kuldren]

Die Frage ist natürlich durchaus berechtigt aber vielleicht habe ich einfach einen kleinen "Kontrollwahn" und es macht mir Spaß, mich auch ausserhalb des Studios mit meinem Training zu befassen (zusätzlich zum lesen von Büchern und verschiedener Foren)!

Excel sollte dafür locker reichen...Davon abgesehen dass ichs ein wenig überflüssig finde.
Selbst wenn du dir nicht aufschreibst was du wann gemacht hast, wirst du es dir ja merken können und bei richtigem Training die Fortschritte bemerken.
Ansonsten wie gesagt: Excel reicht dafür locker aus.

[greyhawk]

Ich setze Open Fitness von Workoutware ein und bin sehr zufrieden damit. Da kannst du alles mögliche drin planen, loggen, grafisch darstellen und analysieren:
Ernährung, Supplementierung, Cardio, Gewichtstraining, Körpermaße usw. usf.

Ist allerdings wirklich nur was für so Leute mit ausgeprägtem "Kontrollwahn" und kostet knappe 40 $.

Demo kriegst du hier: http://www.workoutware.com/