Tyrosin hat als Ausgangsstoff für Neurotransmitter eine relativ stark stimmungssteigernde Wirkung. In der orthomolekularen Medizin wird es als mildes Antidepressivum eingesetzt, daher kommt wohl deine leichte beruhigende Wirkung.

Nach deinen Beschreibungen leidest du unter leichten Panikattacken und wenn du diese nicht durch eine Gesprächstherapie versuchst in den Griff zu bekommen werden diese mit der Zeit überhand gewinnen. Es wäre mehr als dumm bis zu diesem Zeitpunkt zu warten, denn oft genügt ein kleiner Trigger, der dein Leben von heute auf morgen komplett verändern kann.

Deine Unruhe beispielsweise im Wartezimmer könnte allerdings auch ein Anzeichnen für eine sich ankündigende Zwangserkrankung oder Schizophrenie sein. Solch eine Diagnose ist allerdings nicht übers Internet zu treffen und ich würde dir wirklich ans Herz legen eine Gesprächstherapie (am besten suchst du einen Diplom-Psychologen in deiner nähe) zu beginnen. Oft reichen schon wenige Sitzungen.