Hätte da ein paar Fragen, die einer Klärung bedürfen:

6 oder mehr Mahlzeiten dehnen den Magen aus und machen schneller hungrig ?
Hab ich da richtig verstanden ?
Und gleich noch eine Frage: Zucker in jeder Form meiden, auch im Obst ?
Ist der Zucker im Obst der gleiche Zucker wie isolierter Zucker mit den gleichen Auswirkungen ?
Sämtliches Gemüse ? Egal ob Broccoli oder Avocados ?
Eier bzw. Eiklar darf nicht sein ?
Dann zu den KH. Ist es egal welche ? Egal, ob Reis, Nudeln, Zucker oder Bier ?
Und letzte Frage: wäre es egal ob ich theoretisch 3000 Kalorien nur Protein oder nur Fett oder nur aus KH konsumiere ? Ist die Nährstoffaufteilung egal und zählen nur die Kalorien ?