Hey Leute,

ich brauch mal dringend eure Beratung. Und zwar möchte ich jetzt neben dem Bodybuilden auch noch einen Kampfsport betreiben, der meinen Muskelaufbau aber am besten nicht beeinflusst.

Soll heißen, er sollte mich am besten nicht daran hindern weiter Masse aufzubauen.
Meine Ziele dabei sollen sein:
- Selbstverteidigung
- Mehr Kraft
- Ausdauer (Boxen wäre wahrscheinlich am besten denke ich)

Problem beim Boxen wäre dabei jedoch denke ich der Masseaufbau durchs Bodybuilden, weil dabei ja auch etwas mehr Fett vorhanden ist und beim Boxen ja eher mehr Wert auf das durchtrainierte und 'Zähe' gelegt wird. :P

Ansonsten stelle ich mir Ringen o.ä. sehr sinnvoll vor, wobei ich es mir mit meiner jetzigen Statur - 177cm bei 59kg und 13% KFA - wahrscheinlich etwas schwer vorstelle.

Ich hoffe auf eure Meinungen, Beiträge und Anregungen

//achja ich sollte vielleicht noch dazu sagen, dass ich 17 bin, wobei es ja zum einsteigen von Kampfsportarten nie zu spät sein sollte, oder?

mfg
dontworry