Wenn Du Zugang zu Grossverbrauchermäkten hast (Metro, Fegro-Selgros) guck mal nach den Sachen von Salomon Food.

http://www.salomon-online.com/p3file...ashcarry.shtml

Den ganzen Chicken-Kram recht weit unten.
Das meiste davon einfach 10 Minuten in den Ofen und lecker jamjam.

Gruss
Bunny (der sich gerade durch die 2. Tüte Chickn Fingers frisst)