kein Muskelkater mehr=fertig regeneriert?

[logg92]

Hallo,


jap ist sicher am besten einfach auzuprobieren wie man mit der Regeneration zurecht kommt. Aber wie du schon gesagt hast, da gibts zu viele Faktoren und wenn ich in zwei Wochen zwei Kilo weniger wiege wird wohl irgendwas nicht stimmen dann wohl am ehersten die Regeneration, da die als einziges umgestellt wurden. Naja oder weniger Schlaf durch die Schule....

mfG
Sebastian

[Manoah]

Hallo,


jap ist sicher am besten einfach auzuprobieren wie man mit der Regeneration zurecht kommt. Aber wie du schon gesagt hast, da gibts zu viele Faktoren und wenn ich in zwei Wochen zwei Kilo weniger wiege wird wohl irgendwas nicht stimmen dann wohl am ehersten die Regeneration, da die als einziges umgestellt wurden. Naja oder weniger Schlaf durch die Schule....

mfG
Sebastian

So schnell schlägt fehlende Regeneration nicht an, das was du beschreibst sind eher Ernährungs-/Stress-Faktoren...

Aber grundsätzlich hast du natürlich recht