Was essen am Wettbewerbstag?

[Schnulle]

reis + huhn + wasser! kurz vorm finale kannst du alles essen.. so schnell wirst du kein wasser ziehen.. aber vorsicht, du musst den bauch noch anspannen können

[*Uzu*]

Wenn man bis zum Wettkampftag alles richtig gemacht hat, dann kann man an dem Tag auch nicht viel verkehrt machen...

[mr.o 2000]

reis + huhn + wasser! kurz vorm finale kannst du alles essen.. so schnell wirst du kein wasser ziehen.. aber vorsicht, du musst den bauch noch anspannen können

was willste denn mit dem huhn am wk tag ???

[Das Schwäbische Grauen]

was willste denn mit dem huhn am wk tag ???

0,8-1g Eiweiß auf ein kilo Körpergewicht am Wettkampftag .. lasse ich auch durch Pute oder Huhn essen...
schon mal wegen dem Natrium...

DSG

[mr.o 2000]

muss , zugeben , das ich das nicht so kenne. aber schaden wird es wohl nicht. aber ob es notwendig ist ?!

[Das Schwäbische Grauen]

muss , zugeben , das ich das nicht so kenne. aber schaden wird es wohl nicht. aber ob es notwendig ist ?!

Viele Wege führen nach Rom….
Ich habe die Erfahrung gemacht das (der versuch)alles Natrium weglassen und zuviel KALIUM nach einer gewissen Zeit dafür sorgt das die Beine zulaufen.. dann kommt der berühmte Satz: „ Ich habe doch noch viel zu viel getrunken..usw..!“

Und ohne Salz bekommst du auch keine Pump

Aber wie schon so oft von mir gesagt und geschrieben.. ändere nie was Funktioniert.. wenn du damit zu recht kommst behalte es bei!

DSG

[*Uzu*]

muss , zugeben , das ich das nicht so kenne. aber schaden wird es wohl nicht. aber ob es notwendig ist ?!

Bist Du denn schonmal gestartet? Hast Du eigenen Erfahrungen? Oder alles nur vom Hören Sagen...?

[mr.o 2000]

Bist Du denn schonmal gestartet? Hast Du eigenen Erfahrungen? Oder alles nur vom Hören Sagen...?

nein bin selber noch nicht gestarten. alles nur vom hören sagen oder diversen foren. aber gibt wohl immer etwas neues !

[Musel]

snickers