Käse

[Kenyo]

also ich esse gerne


2 scheiben vollkornbrot bepackt mit
pute , darauf käse , dann mikrowelle , dann remoulade drauf , herrlich

[Tim1987]

Also wenn du abnehmen willst, würde ich schon drauf achten das der Käse light ist oder eben etwas wie Hüttenkäse oder Harzer Käse (wobei dieser schon Gewöhnungsbedürfig ist). Harzer hat dafür 27g Ew auf 100g und nur 0,5g Fett. Allerdings würd ich einfach auf Camphari hören, wenn du bock auf Käse hast iss ihn achte halt nur darauf, dass du ein Kaloriendefizit hast, falls du abnehmen willst.

[Tyron]

esse auch jeden tag 200 gramm light, den mit 17% fett.

[Feed]

light schmeckt irgendwie leichter, also besser.
aber ich habe gehört, dass das voll die verarsche ist. light-käse ist normaler käse mit 40% wasser und meistens noch teurer!
hab keinen bock sowas mitzufinanzieren. da nehme ich mir lieber normalen käse und verdünn den mit wasser, selbes ergebnis.

[FatalError]

Ich habe gehört, dass Süßungsmittel den Insulinspiegel beeinflussen...angeblich noch schlimmer als Zucker/Dextrose.

Wer's glaubt...

[Schnulle]

hmm.. käse ist mit sicherheit kein problem, wenn man low-carb macht !

im übrigen kann der körper fettigen käse besser verdauen, als diese ganzen heran gezüchteten lightprodukte.. deswegen würde ich an so einer stelle immer auf ordentlichen hochprozentigen käse zurückgreifen (z.b. gouda, edamer)

und wie gesagt.. die menge ist ausschlaggebend