Clarence Bass 4% Körperfett Diätplan

[russak_alex]

was meinst du mit leicht und schwer

gewicht senken und mehr wdh??? wenn ja, von wieviel auf wieviel wdh???

[michael_corleone]

Bei ihm geht es doch drum jeden Tag genau das gleiche zu essen, und immer die gleiche Kalorienmenge zu sich zu nehmen, wenn ich mich recht entsinne.


Halte ich persönlich nicht für sehr prickelnd.

[derkickboxer]

Nur als kleine Anmerkung: mit 2,4% KFA ist man mit ziemlicher Sicherheit tot.

Er sieht noch recht lebendig aus

[messias01]

Korrekt denn ohne das Organfett würde man ziemlich schnell sterben.

[Alexander Sturm]

Abgesehen davon, dass 2,4 schwer möglich sein werden, dann ganz sicher nicht mit dem Diätplan.
Nicht alles glauben was so geschrieben wird.

[derkickboxer]

Abgesehen davon, dass 2,4 schwer möglich sein werden, dann ganz sicher nicht mit dem Diätplan.
Nicht alles glauben was so geschrieben wird.

Hi Alexander,
mit welchem Diätplan wäre dies deiner Meinung nach möglich.
Gib doch mal ein Tipp, danke

[messias01]

Ich glaube das könnte keiner Verantworten und dafür Tipps geben um auf 2,4 % KF Anteil zu kommen.
Es gibt sicher auf manchen Websiten solche Sadistischen Seiten wo man gezwungen wird nur 800 Kalorien am Tag oder so zu essen und sich selbst zu strafen, wenn man darüber liegt.

Aber mit Gesund hat das weniger was zu tun.

Selbst auf der Bühne sind 4-5% vollkommen ausreichend und schon ziemlich tief gegriffen.

[b34m73R]

Er sieht noch recht lebendig aus

Das liegt daran, dass es mehr als 2,4 % sind!

[farid2008]

Drogba von Chelsea hat gefühlte -5%

[campi88]

lol aber auch nur "gefühlte".

ich bin auch "gefühlte" 180 cm gross.

nach messung dann aber nur 170 cm...