Zitat Zitat von marcel20006
In meinen Augen ist das einzig sinnvolle an Protein/Aminoergänzungen das Whey Protein. Ist noch einigermaßen kostengünstig (Konzentrat) und kaum durch ein normales Lebensmittel zu ersetzen bezüglich der Aufnahmegeschwindigkeit.
In meinen Augen ebenfalls - zumindest für "Hobby-BB".