ich weiss nicht was ihr habt.
er ist zwar nicht massig, aber natural überhaupt eine gewisse muskelmasse bei dieser krassen defi zu halten ist eine top leistung. vorallem in dem alter.
muskeln mit einem kalorienüberschuss und nem ranzen sind keine große kunst.
hätte der 4.5kg mehr fett auf den rippen hätte er auch gleichzeitig mehr muskelmassse
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Zitat von classic
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