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machs doch einfach so bis die hanteln sich berühren , da kannste nix schief machen
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Discopumper/in
Ich mach´s so hoch, wie ich die Belastung noch spüre.
Genau, wie du es geschrieben hast...
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BBszene Kenner
hat alles vor- und nachteile, kommt drauf an wie und was man trainieren möchte und an welchen gott man glaubt (also an den für die dauernde muskelspannung oder an den für einzelwdh)
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 Zitat von Mark83
hat alles vor- und nachteile, kommt drauf an wie und was man trainieren möchte und an welchen gott man glaubt (also an den für die dauernde muskelspannung oder an den für einzelwdh)
find ich lustig
also ich geh auch ganz hoch
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hungrig
 Zitat von sonnyxx
find ich lustig
also ich geh auch ganz hoch
Ebenfalls... Am obersten Punkt spanne ich die Brust weiter voll an, spüre die "Entlastung" kaum.
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BBszene kennt mich
 Zitat von BlaZn
Ebenfalls... Am obersten Punkt spanne ich die Brust weiter voll an, spüre die "Entlastung" kaum. 
Bei mir das Gleiche
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Eisenbeißer/in
me2
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