Fliegende bis wie hoch?

[sonnyxx]

hat alles vor- und nachteile, kommt drauf an wie und was man trainieren möchte und an welchen gott man glaubt (also an den für die dauernde muskelspannung oder an den für einzelwdh)

find ich lustig

also ich geh auch ganz hoch

[BlaZn]

find ich lustig

also ich geh auch ganz hoch

Ebenfalls... Am obersten Punkt spanne ich die Brust weiter voll an, spüre die "Entlastung" kaum.

[kleberson]

Ebenfalls... Am obersten Punkt spanne ich die Brust weiter voll an, spüre die "Entlastung" kaum.

Bei mir das Gleiche

[Camphari]

me2

[Marco7188]

Also ich geh nicht soweit hoch bis sich die Hanteln berühren weil ich dort keine Belastung mehr spüre.
gruß