Möchte dich jetzt nicht dazu ermutiegen Medikamente zu nehmen, aber du könntest es mal mit Rezeptfreien Schlafmitteln versuchen, so z.B. Hoggar N und Betadorm-B, die haben unterschiedliche wirkstoffe, kannst ja mal beide Probieren, und gucken ob eins von beiden wirkt. Du weisst es sicher, aber ich sags trotzdem: Medikamente sind keine Lösung, sie können die Zeit in der du unter schlafstörungen leidest etwas erträglicher gestalten, aber bei zu langer einname helfen sie nichtmehr und verstärken deine Schlafstörungen noch, das ist bei den Rezeptfreien zwar nicht ganz so dramatisch, aber doch auch bitte nicht zu unterschätzen.