Grundübungen sind zum Beispiel Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge, Bankdrücken, Military Press (Schultern), Rudern, Dips....
Deine angesprochenen Butterflies zählen zu den Isolationsübungen, dies sind keine Grundübungen, weil, wie der Name schon sagt, der Muskel isoliert trainiert wird und nicht wie bei Grundübungen der ganze Körper bzw. mehrere Muskelgruppen auf ein mal.
Und von diesen Grundübungen hast Du lediglich Bankdrücken in Deinem Plan.
Lies Dich mal ein bisschen durch und greife auf einen bewährten Plan zurück, dann noch die richtige Ernährung, ausreichend Regeneration und dann klappt dat schon.