ich bin auch 17 und wollte noch vor 2 wochen einfach viel mehr masse.. ok moechte ich eig immer noch, aber weil es bei mir auch mit dem zu nehmen schwer ist, denke ich mir, das es vielleciht auch gut ist richtig schoen defíniert zu sein.
weil wenn man jetzt 10 kilo fett zunimmt, und spaeter es dann wieder wegtrainieren will, dann bleiben immer noch die leeren Fettzellen die erst nach ca. 7 jahren wegghen :/ ( wenn sie net wieder gefeullt werden(Zellerneuerung))
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