[QUOTE=TobStar]Was bezeichnet ihr als LowCarb das sieht ja jeder n bisschen anders. Also wieviel gramm KH waren das am Tag ? Mit oder ohne den KHS ausm PostWorkout drink ?[/QUOTE


mit pwn ca 130-150 alles was weit darüber liegt is für mich kein low carb mehr.wobei es da auch immer auf die jeweilige gewichtsklasse ankommt