Kleines Update:

1.5 Wochen HST wie oben beschrieben, 1KG mehr auf der Wage, 0.5cm mehr OA !

Klappt super! Nur ist es langsam Zeit für eine Dekondition, meine Gelenke schmerzen unterdessen. Trainiere schon über 8 Wochen knallhart.

Gruss, Steini