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Thema: Variation

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BBszene Kenner
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    8.436
    Naja im Wkm-Plan ist es ein bisschen schwierig, aber man könnte zb von TE zu TE periodisieren oder aber eine ganz normale Periodisierung durchlaufen lassen. Oder mal die Übungen variieren, zb von Lh-Flach auf Kh-Schräg umsteigen, usw.

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von illy the kid
    Registriert seit
    22.07.2007
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    297
    oder einfach mal clustern miteinbauen.

  3. #3
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    30.10.2007
    Beiträge
    459
    clustern , Periodisierung ?

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