Klar gibt es Hormonschwankungen wie die Kortisolgeschichte und der Körper erlebt jeden Tag solcher Schwankungen. Nur haben diese keinen Einfluss auf Wachstumsprozesse wie Muskelwachstum, weil dieser ein langzeitiger ist.
ich habe sogar schon stimmen vernommen, die der meinung waren, cortisol sei - in maßen - gar nicht verkehrt. ein bissle logisch ist das ja auch, schließlich gehörts zum trainingsreiz dazu
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