Wenn du das Gewicht umsetzen und ausdrücken kannst ist es VIEL zu gering für KH.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
Zitat von PhilippAlex Wenn du das Gewicht umsetzen und ausdrücken kannst ist es VIEL zu gering für KH. Aber er macht doch sooo gute Fortschritte. In Negativqualität ist sogar schon erkennbar, dass es sich um einen Kerl handelt...
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
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