Ich find das Suboptimal man kann das einfacher machen.

TE 1 Brust/Schulter/Trizeps
Flachbank
Schrägbank
Fiegende
Frontdrücken
Kh Seitheben
(Trizeps)

TE2
Beine sind in OK

TE3 Rücken/Hintere Schulter/Bizeps
Vorgebeugtes Rudern im UG
Klimmzüge eng UG
Rudern sitzend Halbpronation/Halbobergriff eng
(Bizeps)