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Fiese Fratze
1. wenn du dir die seele aus dem leib käcken willst, nur zu. senkt den kfa.
2. korken rein. oder absetzen vielleicht?
3. nö, creatin ist creatin, egal ob pur oder mit backpulver.
4. erübrigt sich
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also richtig Durchfall ist übertrieben, muss genau so oft aufs klo wie immer, aber sagen wir mal, dass was "rauskomm" hat eine andere (weichere) Konsistenz^^
Brech die einnahme nur sehr ungern ab, hat ja doch einiges gekostet...
Wer hat schon Erfahrungen damit? Was kann man gegen die Verdauungsstörungen/veränderungen tun?
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durchfall hatte ich auch öfters. aber ganz ehrlich, ich würde es absetzen, denn bringen tut das zeug dir eh nix (war zumindest bei mir so) weggeworfenes geld.
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hungrig
 Zitat von Schpeik
Brech die einnahme nur sehr ungern ab, hat ja doch einiges gekostet...
Dann informier dich doch demnächst vorher, bevor du irgendein überteuertes Pseudo-Wundermittel kaufst.
Bei den Antworten auf deine Fragen stimme ich Frame77 zu, mit der Ergänzung, dass eine Transportmatrix aus Traubensaft an trainingsfreien Tagen (an Trainingstagen reichen die KH im PWN-Shake) die Aufnahme beschleunigen kann, ankommen tut das Creatin aber auch ohne.
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