Hey, wollte mal fragen, ob man bei einer Kre-Alkalyn keine Transportmatrix benötigt?
Dann wäre es ja sinnvoll bei der Morgigen Kreatin Supplementation an Nicht-Trainingstagen und der Kreatin supplementation an Trainingstagen vorm Training Kre-Alkalyn zu nehmen, weil ich meine Einfachzucker vorm Training ist ja nur hinderlich!

Nachdem Training für ich dann weiterhin Mono nehmen!

Ist das sinnvoll?
Dachte an Nicht-Trainingstagen morgens 1 2500 Olimp und 2 vorm Training.