Da Glutamin ja ein Protein
Glutamin ist eine Aminosäure. Kannst du ohne weiteres zusammen mit Creatin nehmen.
Creatin mit Protein nicht einehmen sollte
Creatin auf nüchternen Magen ist wahrscheinlich besser, aber viele machen sich ihren PWS mit Gluta, Crea, Whey und Carbs, und da "behindert" sich auch nichts.

Gruß