von 90 kg auf 85kg reduzieren

**Sasin** · 12.05.2008, 20:45

was bringt dir bitte carnitin als booster?

**Cio** · 12.05.2008, 23:40

Welche Diät für dich am besten geeignet ist können wir dir nicht sagen.
Aber wie bei jeder Diät solltest du auf ein hohen Eiweißkonsum achten und kin zu großes kcal-defizit.

Zum Thema Fatburner: Der einzige Fatburner der helfen soll ist ein ECA-Stack, aber da muss du mit NW rechnen.

5 kg schaffst du auch ohne Fatburner. In 6 Wochen sollte es machbar sein mit gutem EP und hartem Training + Cardio (eventuell HIIT).

**flesh_** · 13.05.2008, 00:30

Zitat von Sasin

was bringt dir bitte carnitin als booster?

das frag ich mich auch gerade, meinte natürlich arginin

stefanmav · 13.05.2008, 10:56

mach ne AD, geh auf 82kg runter, dann biste auch sicher auf 85kg wenn du dich wieder mit carbs ernährst... da du auf carbs schwerer bist wegen dem ganzen wasser...

und zum thema fatburner... ey... du kannst doch auch poppen ohne viagra zu nehmen...