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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Kommt auf das Trainingssysem an. Aber eigentlich macht man, um es in deinen Worten auszudrücken A,A,A - B,B,B - C,C,C usw.
    Als Ausnahme fiele mir da nur Meltdown ein.

  2. #2
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Von Zirkeltraining halt ich garnix. Spätestens bei großen Gewichten und jeder benötigten Konzentration halte ich es nur für hinderlich, nach jedem Satz eine andere übung zu machen.

  3. #3
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von kleberson
    Von Zirkeltraining halt ich garnix. Spätestens bei großen Gewichten und jeder benötigten Konzentration halte ich es nur für hinderlich, nach jedem Satz eine andere übung zu machen.
    Das sehe ich genauso.

    BTW: Sollte man dann auch die Aufwärmsätze nach dem Schema ausführen? :P

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