Zitat Zitat von Kuldren
Meinst du ob man erst 3 Sätze Kniebeugen dann 3 Sätze Kreuzheben und zum Schluss 3 Sätze Klimmzüge macht ODER 1 Satz KB,1 Satz KH und 1 Satz KZ und wieder von vorne?

Falls das die Frage ist:
Dann ersteres.
Falls nicht...kapier ichs nicht

ja so hab ichs gemeint

aber der mr. milchbart hat mir ja schon eine schöne antwort gegeben

thx