ansichtssache, sicher weiß ich dass die minderdurchblutung ein faktum ist aber deshalb ja nur lockeres training und bei schmerzen stoppen.
weiß nicht ob du dich neuroanatomisch etwas auskennst? jedenfalls werden alle areale des gehirns doppelt arteriell versorgt über den sogenannten circulus arteriosus willisi, so eine art sicherheitsschalter der bei einem verminderten flußvolumen der arteria vertebralis den fluß der arteria carotis interna steigert, bzw vice versa.meist ist die a. vertebralis von verspannungen betroffen.bei schmerzen merkt man dass es zu einer minderdurchblutung kommt und stoppt das trainingsofort-der schmerz wird geringer und vergeht wieder. so war das bei mir und ich glaube ich habe keine schäden erlitten, wissen kann man das aber nie so genau