ja,arbeit kann man nich einsparen. man siehts ja auch an den 45°- beinpressen. da schafft man deutlich mehr als bei vertikalen!

aber vllt. sollten wir die physikalische betrachtung jetzt einfach mal nich mehr betrachten - es zählt eh die praxis.^^

hat noch jm. hier n tipp von wegen guter trizepsübung?
außerdem drück ich schmal deutlich besser als mit der breiten version, die man ja öfter sieht. hat da einer ne idee zu?