WKM Entwicklung ...Start 19.12.07

[BlaZn]

"Normales" Kreuzheben, Dips und Klimmzüge fehlen mMn.

ThePump

Ich würde auch sagen, du solltest statt des Latziehens erst einmal Klimmzüge machen. Den Latzug kannst du immer noch zum auspowern im Anschluss (letzten Satz) nutzen.
Dips könntest du auch noch gut reinnehmen, Kreuzheben muss m.M.n. nicht immer in der klassischen Version dabei sein - gestrecktes ist ja drin.

[Kenyo]

Klimmis ist doch das gleiche wie Latziehen nur das ich mich hochzieh anstatt das Gewicht runter , aber das weiss der körper doch nich ?!oder ?

[-theANIMAL-]

Klimmis ist doch das gleiche wie Latziehen nur das ich mich hochzieh anstatt das Gewicht runter , aber das weiss der körper doch nich ?!oder ?

Hast du eine Ahnung....

[Kenyo]

das war ne frage, und eine seeeeeeehr tolle antwort !

[All Plex]

das heißt so viel wie:

nein! ist nicht das gleiche! klimmis machen :P

[BlaZn]

das heißt so viel wie:

nein! ist nicht das gleiche! klimmis machen :P

Du hast es auf den Punkt gebracht.

[georgio armani]

der plan ist s c h e i ß e....
tag 1 ist völlig überfüllt.mach daraus bitte einen 3-er split plan.
bei den übungen hängste ja den ganzen tag im studio

[-theANIMAL-]

das war ne frage, und eine seeeeeeehr tolle antwort !

Lehnst dich aber weit aus dem Fenster raus....
Wenn ich mir in deinem Profil mal die Leistungen bei den großen drei so anschaue dann würde ich das MAU.L, NICHT so aufreißen....!!!

das heißt so viel wie:

nein! ist nicht das gleiche! klimmis machen :P

genau so so schauts aus...!


gruß
-the ANIMAL-

[Kenyo]

[QUOTE=krusch lee]Lehnst dich aber weit aus dem Fenster raus....
Wenn ich mir in deinem Profil mal die Leistungen bei den großen drei so anschaue dann würde ich das MAU.L, NICHT so aufreißen....!!!




lass das mal meine Sorge sein , wenn man keine vernünftige Antwort geben kann weil man sich zuviel Wert dafür ist kann mans auch ganz bleiben lassen , ein ganz einfaches "Klimmis sind besser, weil..." hätte doch gereicht

[ThePump]

Meine Güte, die Antwort von krusch war ein Kuschelkurs, der nur einmal jedes Schaltjahr auf der Zähne vorkommt.

ThePump