Servus!

Lass dich nicht entmutigen! Sicher gibt es unzählige Arten deinen Körper zu trainieren und irgendwie hat MrPink da auch recht mit seinem mehr oder weniger gequälten Beitrag, aber auch er hat mal (ganz) klein angefangen, so wie jeder von uns und ich denke, dass dieses Forum auch dafür da ist Anfänger zu unterstützen.