Zitat Zitat von MOgott
wieviel ist denn bei 184 "normal", bzw. wieviel haben denn trainierende die normal erfolg haben?
was durchschnitt is weiß ich net.

ich bin 1.78 und hab 70er oberschenkel und 41er waden. wobei meine waden auch recht dünn sind.... -.-'

haste auch mal 5x 5 probiert?