Ich kann nicht schlafen...verfluchte S.cheisse !

[FatalError]

Das mit dem Bett umstellen ist evtl auch ne Idee Hat was von Feng Shui *g*

Bin gerade zum zweiten mal in diesem Jahr umgezogen und penne noch auf ner doppel-Matratze in der Ecke aufem Boden. Is natürlich nicht optimal, aber ich finds eigentlich so ganz gemütlich...vielleicht ist meine innere Uhr einfach kaputt ?!

Naja wie ihr seht bin ich schon wieder wach....5 Uhr an nem verfluchten SAMSTAG !
War gestern noch pumpen und wollte eigentlich meine bestandene Ausbildung abfeiern aber ging einfach nicht, war zu platt. War so gegen 23 Uhr im Bett...und jetzt wieder auf den Beinen. Habe gefrühstückt und nen KAffe getrunken und bin hell wach + fit...jedenfalls fühle ich mich so

Ich geh heut erstmal in die Apo und besorg mir das stärkste rezeptfrei Mittel das den Schlaf fördert...wird wahrscheinlich pflanzlich sein *Argh* und nicht viel bringen!

Kennt jemand ein sehr gutes zezeptfreies Mittel, sollte jedoch OHNE Alkohol sein oder so...

[FatalError]

War in der Apo und habe mir "Vivinox Stark" besorgt...das soll leicht schläfrig machen etc.
Mal schauen ob ich damit mal ein wenig durchpennen kann etc.

Werd es die Tage austesten und dann hier berichten...

PS: Alles was über 7 Stunden Schlaf hinaus geht, wäre bei mir Rekordverdächtig !!!

[*Prince*]

Naja Unterbewußtsein ist garnet so verkehrt

könnte sein das du ein schlechtes gewissen wegen der Handygeschichte hast

ne spaß

[FatalError]

Nee...sogar ein gutes...hat mir letzten Endes 170 € gebracht

[Meister Popper]

War in der Apo und habe mir "Vivinox Stark" besorgt...das soll leicht schläfrig machen etc.
Mal schauen ob ich damit mal ein wenig durchpennen kann etc.

Werd es die Tage austesten und dann hier berichten...

PS: Alles was über 7 Stunden Schlaf hinaus geht, wäre bei mir Rekordverdächtig !!!

ich benutz betadorm d. ist der selbe wirkstoff. wirkt

[Unregistriert]

Hatte ich auch so 1 jahr lang, bei mir ist es aber so, dass ich immer so um 4 Uhr morgens aufgewacht bin und nicht mehr richtig schlafen konnte, in der Zeit wird irgendwie zwischen den Nervensystemen umgeschaltet (sympathisches auf das parasympathische, so hat es mir die Ärztin erklärt), fast jeder wacht da auf, die meisten schlafen dann aber sofort wieder ein , bei mir war es am anfang nur so, das ich emotional leicht gestresst war, und über probs gegrübelt habe, wenn man das ein paar Nächte macht, wird es zur Endlosschleife, jede weitere Nacht das gleiche spiel- aufwachen grübeln, Schlaf weg zum Schluss denkt man ständig nur noch "warum kann ich nicht durchschlafen", hab dann auch viele tabs genommen, auch die harten wie "Stilnox" (wow!!!) die knallen einen sofort weg, hält aber nur ein paar Stunden. Und man sieht total Scheizze aus (Augenringe).

Vor zwei Monaten hab ich endlich ein Buch empfohlen bekommen- Die Sedona-Methode, für mich wie eine Offenbarung, zumal ich leicht Apathisch reagiere, wenn irgendetwas im Alltag nicht klappt, ich hab die Übungen ein paar Tage gemacht, und was soll ich sagen - ich brauch heute weder tabs noch 3 h ausdauer am Tag davor zum durchschlafen, es geht auch so, entscheidend ist immer das eigene Denken und Fühlen zum eigenem (Fehl)Verhalten... Und das Fühlen wird mit Sedona auf Zero gefahren, ich war noch nie so cool und entspannt wie heute, egal was passiert....

Aber ich denke, der fatal error hat eventuell was physisches, denn der handy fred zeigt eigentlich, das er alle seine Handlungen voll in Ordnung findet, auch wenn sie von andere als noch so verwerflich eingestuft werden. Emotionen oder Gefühle sind bei ihm sicher nicht groß vorhanden. Egal was er tut, er glaubt es ist richtig.... für ihn...

Ich würde daher eher ein Schlaflabor empfehlen, es gibt ja auch so Schlafkrankheiten, wie Atemstörungen oder man nachts schmeisst ständig die Füße hoch, das hält auch wach, ohne dass man weiss weshalb...

[Das Schwäbische Grauen]

Hatte ich auch so 1 jahr lang, bei mir ist es aber so, dass ich immer so um 4 Uhr morgens aufgewacht bin und nicht mehr richtig schlafen konnte, in der Zeit wird irgendwie zwischen den Nervensystemen umgeschaltet (sympathisches auf das parasympathische, so hat es mir die Ärztin erklärt), fast jeder wacht da auf, die meisten schlafen dann aber sofort wieder ein , bei mir war es am anfang nur so, das ich emotional leicht gestresst war, und über probs gegrübelt habe, wenn man das ein paar Nächte macht, wird es zur Endlosschleife, jede weitere Nacht das gleiche spiel- aufwachen grübeln, Schlaf weg zum Schluss denkt man ständig nur noch "warum kann ich nicht durchschlafen", hab dann auch viele tabs genommen, auch die harten wie "Stilnox" (wow!!!) die knallen einen sofort weg, hält aber nur ein paar Stunden. Und man sieht total Scheizze aus (Augenringe).

Vor zwei Monaten hab ich endlich ein Buch empfohlen bekommen- Die Sedona-Methode, für mich wie eine Offenbarung, zumal ich leicht Apathisch reagiere, wenn irgendetwas im Alltag nicht klappt, ich hab die Übungen ein paar Tage gemacht, und was soll ich sagen - ich brauch heute weder tabs noch 3 h ausdauer am Tag davor zum durchschlafen, es geht auch so, entscheidend ist immer das eigene Denken und Fühlen zum eigenem (Fehl)Verhalten... Und das Fühlen wird mit Sedona auf Zero gefahren, ich war noch nie so cool und entspannt wie heute, egal was passiert....

Aber ich denke, der fatal error hat eventuell was physisches, denn der handy fred zeigt eigentlich, das er alle seine Handlungen voll in Ordnung findet, auch wenn sie von andere als noch so verwerflich eingestuft werden. Emotionen oder Gefühle sind bei ihm sicher nicht groß vorhanden. Egal was er tut, er glaubt es ist richtig.... für ihn...

Ich würde daher eher ein Schlaflabor empfehlen, es gibt ja auch so Schlafkrankheiten, wie Atemstörungen oder man nachts schmeisst ständig die Füße hoch, das hält auch wach, ohne dass man weiss weshalb...

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