
Umfrageergebnis anzeigen: Was ist besser/effektiver zum Masseaufbau?
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Aminos können immer sinnvoll sein.....
Ob sie jetzt der Ergänzung zu einer Mahlzeit dienen,die nicht Eiweisreich genug ist,oder einfach nur um den Eiweisbedarf zu decken,wenn man mal unterwegs ist oder ähnliches.
Die Aussage Wheygetränk oder Aminos kommt immer auf den Einsatzbereich an.
Gerade BCAA ergänzen sich gut zum PWS.
Flüssige sind auch ganz gut geeignet(bloß halt kein Kollagenes),wenn man keine Lust hat immer einen Shake mit ins Studio zu nehmen und und und.
Gezielt eingesetzt also durchaus eine vernünftige Ergänzung.
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