Hallo liebes Forum,

mein Trainingspartner und ich nehmen seit längerem Eiweißshakes. Jetzt wollten wir mal Aminosäure-Tabletten ausprobieren.

Was meint Ihr? Ist das überhaupt sinnvoll? Oder sind Whey-Shakes besser?
In welcher Form sollte man Aminosäuren zu sich nehmen? Tabletten, flüsig??

Wir haben jetzt ein Produkt namens "Amino 2100" (von "BMS" oder so) ins Auge gefasst. Kennt jemand dieses Produkt? Taugt es was?

Vielen Dank im Voraus für Eure Antworten!
Dirk