Wie lange erhöhte Proteinsynthese nach dem Training ?

[bulkolly]

Mich würde mal interessieren, wie lange nach dem Training die Proteinsynthese erhöht ist und wie ungefähr die Kurve der Proteinsyntheseerhöhung abläuft (d.h. wie lange ist sie stark erhöht, wo hat sie Peaksd usw.)

[zyko]

peak nach 24h, wieder auf baseline nach 38h.