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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    1 Gramm abmessen

    Hallo Leute,

    ich trainiere seit fast 2 Jahren und möchte nun mit Creatin anfangen... Das ist ja auch alles gar nicht mein Problem.

    Ich möchte wissen ob wer eine gute Lösung um 1 Gramm oder 2, aber lieber nur eines abzumessen.

    Und schickt mir bitte keine Links von irgendwelchen Löffelwagen, oder sonst was.
    Iwas wie ich es mit meinen Haushaltsgeräten abmessen kann.

    Mfg
    Summer

  2. #2
    Sportbild Leser/in
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    Wenn du die Dichte kennst, kannst du es über´s Volumen machen.

    Aber wo ist das Problem? Kauf dir ne Waage! Die Dinger sind nicht teuer.

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Sag mir was zur Dichte von Creatin

    Ja das will ich ja, jemanden der mir sagt in dem Gefäß ca so voll...
    Dann schick mir mal bitte einen Link von einer Waage, die du angemessen findest, auch wenn ich eigentlich immer nur noch nach einem Messgefäß suche...

  4. #4
    Sportbild Leser/in
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    Die Dichte kannst du dir ja ermitteln. Brauchst du nur ne Waage.

    Hier gibt´s z.B. welche. 1 Gramm Schritte sollten ja reichen.

    http://www.topwertig.de/Kuechenwaagen.htm

  5. #5
    Discopumper/in
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    ein leicht gehäufter teelöffel sind 5 g, kannst ihn ja in 5 gleiche portionen teilen

    oder du kaufst dir einfach für 15 € ne digitale küchenwaage

  6. #6
    Men`s Health Abonnent Avatar von TobStar
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    Zitat Zitat von skumic
    ein leicht gehäufter teelöffel sind 5 g, kannst ihn ja in 5 gleiche portionen teilen
    würd ich auch machen

  7. #7
    Sportrevue Leser Avatar von Alexander Sturm
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    Manchmal kommt man aus dem Staunen nicht raus. Was will man jemanden raten der Hilfe braucht eine kleine Menge abzuwiegen ?
    Würde die Frage von einem 3 Jährigen kommen wäre es ja ganz süß, ansonsten könnte man vielleicht selbst auf die Idee kommen eine Küchenwaage zu verwenden ?
    Nein, da wird mit Dichte herumgerechnet oder Kaffeelöffel gefünftelt. Unglaublich

  8. #8
    Sportrevue Leser Avatar von Alexander Sturm
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    Bitte, ganz wichtig auch, damit keine Unschärfen beim Messvorgang entstehen:
    Kaffee oder Teelöffel ?
    Da drängt sich mir gleich wieder eine Frage auf. Meines Wissens sind nicht alle Kaffee und Teelöffel gleich groß. Wie werden wir dieses Problem angehen ?

  9. #9
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Alexander Sturm
    Manchmal kommt man aus dem Staunen nicht raus. Was will man jemanden raten der Hilfe braucht eine kleine Menge abzuwiegen ?
    Würde die Frage von einem 3 Jährigen kommen wäre es ja ganz süß, ansonsten könnte man vielleicht selbst auf die Idee kommen eine Küchenwaage zu verwenden ?
    Nein, da wird mit Dichte herumgerechnet oder Kaffeelöffel gefünftelt. Unglaublich

    jaja egal worum es geht, der sturm findet immer irgendetwas um stunk zu machen und den anderen zu signalisieren "ihr seid doof"....andere posts hab ich von ihm noch nicht gelesen

    naja manche leute brauchen sowas eben....


    zu der frage...eine großzügige messerspitze dürfte etwa ein gramm sein, so genau braucht man es aber auch nicht unbedingt....

  10. #10
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von cooper84
    andere posts hab ich von ihm noch nicht gelesen
    Dann lies halt demnächst besser, bevor du so etwas postest.

    Zum Thema:
    Warum solltest du die Creatineinnahme anders durchziehen als andere?!
    Nimm einen gehäuften Teelöffel (3-5g) Creatin pro Tag mit einem Glas Traubensaft (an trainingsfreien Tagen morgens auf nüchternen Magen) bzw. in der PWN.

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